چه باید بدانیم
- برنامه He alth را در تلفن خود باز کنید و روی Browse > جستجوی "workout" ضربه بزنید > Workouts >داده.
- روی نوع فعالیت > انتخاب فعالیت > کالری > به صورت اختیاری کالری سوزانده شده را وارد کنید > 4 زمان 3 را انتخاب کنید. افزودن.
- هیچ راهی برای اضافه کردن تمرین در خود اپل واچ وجود ندارد، بنابراین باید آیفون خود را بیرون بکشید و فعالیت را از طریق برنامه He alth اضافه کنید.
این مقاله توضیح می دهد که چگونه با استفاده از برنامه He alth iPhone یک تمرین را به گزارش فعالیت اپل واچ خود اضافه کنید.
چگونه یک فعالیت تمرینی را به Apple Watch اضافه کنیم
ممکن است لازم باشد این کار را انجام دهید اگر در حین ورزش ساعت خود را نمی پوشیدید، یا ساعتتان نتوانست به تنهایی تمرین را به صورت خودکار اضافه کند. اینطوری است.
- برنامه He alth را در تلفن خود راه اندازی کنید.
- در پایین صفحه، روی Browse ضربه بزنید.
- در کادر جستجو در بالای صفحه، "workout" را تایپ کنید.
- در نتایج جستجو، روی Workouts ضربه بزنید.
- در سمت راست بالای صفحه، روی Add Data ضربه بزنید.
- روی نوع فعالیت ضربه بزنید و سپس نوع فعالیتی را که می خواهید اضافه کنید از منوی پایین صفحه انتخاب کنید.
- بعد، روی Calories ضربه بزنید و کالری تخمینی خود را که سوزانده اید وارد کنید، یا می توانید این را خالی بگذارید.
- در ردیف‌های شروع و پایان، تاریخ و زمان تمرین خود را انتخاب کنید.
-
وقتی کارتان تمام شد، روی Add در بالای صفحه ضربه بزنید.
Image
تمرین اکنون به سابقه تمرینی Apple Watch شما اضافه شده است.
چگونه در حین ورزش به اپل واچ ورزش اضافه کنیم
گاهی اوقات اپل واچ شما به طور خودکار تمرینی را که انجام می دهید تشخیص نمی دهد. اگر بیش از 3 یا 4 دقیقه به یک فعالیت می پردازید و متوجه می شوید که ساعت شروع به ردیابی خودکار آن نکرده است، می توانید تمرین را خودتان اضافه کنید.
- تاج دیجیتال را روی Apple Watch خود فشار دهید.
- Workout را پیدا کنید و روی آن ضربه بزنید.
- در لیست تمرینات حرکت کنید تا زمانی که تمرینی را که با تمرینی که انجام می دهید مطابقت دارد پیدا کنید، سپس روی آن ضربه بزنید.
- پس از یک شمارش معکوس کوتاه، تمرین شروع می شود.
- می توانید تمرین را به روش معمول پایان دهید. وقتی تمام شد، برنامه Workout را به سمت راست بکشید و سپس روی End ضربه بزنید.
