برنامه‌ها و سرویس‌های تحویل باعث شده‌اند که مجبور نباشید خانه را برای به دست آوردن چیزهایی که می‌خواهید ترک کنید، و تقریباً هر چیزی را که در آستان شما می‌افتد ممکن می‌سازد. الکل نیز از این قاعده مستثنی نیست زیرا می توانید آبجو، شراب یا مشروبات الکلی سفت را مستقیماً در محل خود، گاهی در کمتر از یک ساعت تحویل بگیرید.
در حالی که جشن گرفتن با دوستان برای نوشیدن چند نوشیدنی یا لذت بردن از کوکتل مورد علاقه خود برای استراحت پس از یک روز طولانی بخشی منظم از زندگی بسیاری از افراد است، ممکن است بخواهید به دلایل مختلفی از مصرف الکل خود مراقبت کنید. محدودیت های بهداشتی و رژیم غذایی یا فقط برای اطمینان از اینکه کمی بیش از حد مصرف نمی کنید.
همانطور که امروزه در مورد بیشتر چیزها وجود دارد، یک برنامه برای آن وجود دارد! در واقع، اپلیکیشن‌های زیادی وجود دارند که تحویل الکل را تسهیل می‌کنند و همچنین برنامه‌های دیگری وجود دارند که بر مصرف و اثرات آن بر بدن و ذهن ما تمرکز می‌کنند. ما این همراهان نوشیدنی دیجیتال را بررسی کرده‌ایم و برخی از بهترین‌های زیر را که همگی رایگان در دسترس هستند، معرفی کرده‌ایم.
DrinkControl - Drink Tracker
چیزی که دوست داریم
- توجه می کند که چگونه نوشیدنی گفته شده بر کیف پول شما تأثیر می گذارد.
- همچنین میزان کالری مصرفی تخمینی را در طول مسیر محاسبه می کند.
چیزی که دوست نداریم
-
قابلیت سفارشی کردن نوشیدنی ها در نسخه رایگان موجود نیست.
DrinkControl حفظ فهرستی از نوشیدنی‌هایی را که مصرف کرده‌اید، بدون ایجاد مانعی در زمان مناسب، مقایسه می‌کند و میانگین مصرف شما را با دستورالعمل‌های تعیین‌شده توسط چندین سازمان بهداشتی پیشرو مقایسه می‌کند.
نسخه پولی موجود است که آمار دقیق و بلندمدت را به همراه توانایی صادر کردن داده ها به صفحه گسترده و پشتیبان گیری از اطلاعات در Dropbox از داخل برنامه ارائه می دهد.
دانلود برای:
DrinkCoach
چیزی که دوست داریم
- به شما امکان می دهد خلاصه نوشیدنی را با دیگران به اشتراک بگذارید.
- امکان یادآوری‌هایی را می‌دهد که تنها در صورتی ظاهر می‌شوند که در یک پنجره مشخص شده توسط کاربر خود را در مکان خاصی بیابید.
- هر زمان که به راهنمایی نیاز داشتید یک جلسه درون برنامه ای با "مربی های نوشیدنی" حرفه ای رزرو کنید.
چیزی که دوست نداریم
-
واحدهای اندازه‌گیری پیش‌فرض و واحد پول برای بریتانیا تنظیم شده‌اند، اگرچه می‌توان آنها را نسبتاً سریع تنظیم کرد.
علاوه بر توجه به کالری دریافتی، کل هزینه و سایر عوارض ناشی از نوشیدن الکل، DrinkCoach همچنین به شما امکان می دهد رکوردی از خماری، تصادفات، مشاجرات و سایر موارد منفی مرتبط با مشروب زیاد را حفظ کنید.
دانلود برای:
Drizly
چیزی که دوست داریم
- بخش تخفیف ها برای خرید مشروبات الکلی با بودجه مناسب است.
- توصیه های Drizly بسیار مفید هستند اگر در مورد خرید مطمئن نیستید.
- اگر به یخ نیاز دارید، آن را نیز تحویل می دهند.
چیزی که دوست نداریم
- هزینه های تحویل گاهی اوقات زمانی که بخش هایی از سفارش شما از فروشگاه های مختلف باشد، افزایش می یابد.
- منطقه محدود برای تحویل 60 دقیقه ای.
- برخی از خرده فروشان Drizy از خدمات پیک برای تحویل استفاده می کنند.
رابط Drizly به شما امکان می دهد آبجو، شراب و مشروب را از چندین فروشگاه به طور همزمان خرید کنید و به شما این امکان را می دهد تا قبل از سفارش برای تحویل، بهترین معامله را پیدا کنید. آنها ارسال 2 تا 3 روزه را در سرتاسر ایالات متحده ارائه می دهند، و اگر خوش شانس باشید که در یکی از صدها شهر اصلی آنها زندگی کنید، کمتر از یک ساعت تحویل می دهند.
دانلود برای:
Dry Days by AlcoChange
چیزی که دوست داریم
- Leaderboard رقابت را ایجاد می کند.
- پیشرفت خود را در همه سرویس‌های اصلی رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
- قابلیت‌های ثبت وضعیت و ردیابی خواب.
چیزی که دوست نداریم
در موارد نادر، به نظر می رسد داده های ذخیره شده بدون هیچ توضیحی ناپدید می شوند.
Dry Days ردیابی روزهایی را که در آن نوشیدنی ننوشیده اید، همراه با هزینه های فیزیکی و مالی مربوط به روزهایی که در آن الکل مصرف کرده اید، آسان می کند. امکان برقراری ارتباط و پیگیری فعالیت دوستان، همراه با ویژگی تابلوی امتیازات مبتنی بر گروه، سطحی از تشویق و حتی رقابت را فراهم می‌کند که در اکثر برنامه‌های دیگر از این نوع موجود نیست.
دانلود برای:
گفتن وقتی
چیزی که دوست داریم
- اثرات الکل را بر کل سبک زندگی شما در نظر می گیرد.
-
ارزیابی ها به شما کمک می کند شروع کنید.
- چاپ جامع برای هر دوره 28 روزه.
چیزی که دوست نداریم
در زمان انتشار، برنامه در چند سال به روز رسانی نشده بود، بنابراین ما انتظار پیشرفت یا ارتقاء را نداریم، حداقل نه به این زودی.
ایجاد شده توسط مرکز کانادا برای اعتیاد و سلامت روان، می‌گوید When رویکردی ناشناس برای خودیاری دارد که از ابزارها و تکنیک‌های مشابهی استفاده می‌کند که CAMH برای چندین دهه با مشتریان حضوری خود استفاده کرده است.
مانند سایر گزینه‌های فهرست ما، Saying When حجم و نوع نوشیدنی‌های مصرف‌شده را ردیابی می‌کند، اما همچنین دارای یک گفتگوی راهبردهای مقابله است تا به سازماندهی آنچه که هر بار که با یک میل ناخواسته به الکل مواجه می‌شوید کمک می‌کند. همچنین شامل مجموعه‌ای از سوالات ارزیابی برای شروع است، پس از آن شما وظیفه تعیین اهداف خاص مرتبط با نوشیدن را دارید که می‌توانید به راحتی از طریق داشبورد برنامه نظارت کنید.
دانلود برای:
یار نوشیدنی
چیزی که دوست داریم
- به‌روزرسانی‌های منظم اغلب به شکایات و درخواست‌های بهبود پاسخ می‌دهند.
- آزمون پایه الگوهای نوشیدن شما را تجزیه و تحلیل می‌کند تا برنامه‌ای را ترسیم کند و به شما کمک می‌کند تعهداتی را برای پیشبرد آن داشته باشید.
چیزی که دوست نداریم
- اشتراک لازم برای دسترسی به گروه پشتیبانی انجمن آنها.
- راهبردهای پیشرفته برای هوشیاری طولانی مدت و ماندن در بلندمدت نیز نیاز به پرداخت دارد.
با هدف کمک به کاهش یا کاهش مصرف الکل به طور کلی، Drinker's Helper از تکنیک‌های رفتار درمانی شناختی همراه با سایر روش‌های آزمایش شده و واقعی برای محدود کردن وابستگی‌ها و دستکاری گرایش‌های اعتیادآور استفاده می‌کند.
دانلود برای:
SoberTool
چیزی که دوست داریم
- تالارهای ناشناس برای گپ زدن با افرادی که در موقعیت‌های مشابه بوده‌اند.
- موتور جستجوی مبتنی بر احساسات را ارائه می دهد که تلاش می کند مکانیسم های مقابله ای خاصی را برای انواع حالت های احساسی ارائه دهد.
چیزی که دوست نداریم
- تبلیغات درون برنامه ای می تواند مزاحم باشد.
- رابط تا حدودی قدیمی شده است.
مثل بسیاری دیگر از برنامه‌های مرتبط با الکل، SoberTool تعداد دفعات مصرف نوشیدنی‌تان را به همراه مقدار پولی که با انجام آن صرفه‌جویی کرده‌اید، ردیابی می‌کند.
دانلود برای:
Nomo - Sobriety Clocks
چیزی که دوست داریم
- تمرینات حواس پرتی یکپارچه برای کمک به تغییر جهت افکار مفید هستند.
- طراحی از هر گونه درهم ریختگی غیر ضروری جلوگیری می کند.
- تفکیک زمان واقعی پیشرفت شما.
- از طریق ابزار چت درون برنامه ای با شرکای مسئولیت پذیری صحبت کنید.
چیزی که دوست نداریم
نه خیلی زیاد. Nomo به وعده های خود عمل می کند.
که توسط شخصی در حال بازیابی ایجاد شده است، Nomo رویکردی ساده برای یک مشکل پیچیده دارد و به نظر می رسد برای بسیاری از کاربرانش بر اساس بازخورد محصول کار می کند. داشبورد جذاب و با کاربری آسان آن به شما امکان می دهد هر تعداد ساعت را که می خواهید ایجاد و نظارت کنید، که هر کدام به عنوان شمارش معکوس برای مدت زمانی که از آخرین باری که در فعالیتی مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل شرکت کرده اید می گذرد.شما همچنین می توانید این شمارش معکوس را در برنامه یا در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
دانلود برای:
Delivery.com
چیزی که دوست داریم
- در صدها شهر در سراسر کشور موجود است، از جمله بسیاری از آنها که توسط برنامه های رقیب پشتیبانی نمی شوند.
- فیلترها بر اساس کشور مبدا، اندازه بطری، اندازه جعبه (برای آبجو) و قیمت.
چیزی که دوست نداریم
- فروشگاه های مشروب به اندازه کافی در برخی مناطق وجود ندارد.
- حداقل مقدار خرید برای فروشگاه‌های شرکت‌کننده نسبتاً زیاد است.
ممکن است هنگام سفارش غذا از رستوران مورد علاقه خود یا حتی استفاده از خدمات خشکشویی پیکاپ با Delivery.com آشنا باشید، اما همچنین برای تهیه مشروبات الکلی بدون نیاز به سرمایه گذاری در خارج از منزل، انتخاب خوبی است..
دانلود برای:
سس
چیزی که دوست داریم
- Saucey هزینه های اضافی تحویل را اعمال نمی کند.
- بر خلاف بسیاری از رقبای خود، حداقل سفارش لازم نیست.
- انواع مارک های قفسه بالا و همچنین گزینه های مقرون به صرفه تری را ارائه می دهد.
چیزی که دوست نداریم
- برای استفاده از پیشنهادات Saucey باید در لیست شهرهای بزرگی که آنها از آن حمایت می کنند مانند شیکاگو، دالاس یا لس آنجلس باشید.
- قیمتهای بالاتر از حد متوسط در برخی از پیشنهادات محبوب.
با افزودن یک پیچ و تاب به شعار قدیمی پیتزای دومینو، Saucey قول می دهد الکل را مستقیماً در 30 دقیقه یا کمتر درب منزل شما با ردیابی بیدرنگ موجود در برنامه تحویل دهد.
