اگر به دنبال بهترین جایگزین های برنامه Peloton هستید، خبر خوب این است که تناسب اندام در خانه با در دسترس بودن برنامه های تلفن همراه و خدمات اشتراک آسان تر شده است. گزینه های برتر لزوماً نیازی به دوچرخه ندارند و با تجهیزاتی که دارید و بر اساس بودجه، برنامه و علایق شما کار می کنند. بیشتر خدماتی که در همان چرخ‌خانه کار می‌کنند، مزایای آینه‌ای Peloton، مانند تمرین‌های هدایت‌شده و درخواستی در سطوح و تمرکزهای متعدد تناسب اندام، پشتیبانی اجتماعی و تعامل، و سفارشی‌سازی.
هنگامی که بهترین برنامه یا سرویس را برای شما در نظر می گیریم، سازگاری سیستم و دستگاه در اولویت قرار دارد. بیشتر برنامه‌ها با دستگاه‌های Android و iOS به خوبی کار می‌کنند، اما اگر علاقه‌مند به انعکاس صفحه نمایش به یک صفحه بزرگتر یا استفاده از تلویزیون یا تبلت خود هستید، بهتر است دوباره بررسی کنید که دستگاه‌های مورد نظر شما پشتیبانی می‌شوند.
اگر مسئولیت پذیری یا روال تمرینات برنامه ریزی شده را دوست دارید، به دنبال پلتفرم هایی باشید که کلاس های زنده یا درخواستی ارائه می دهند. برخی شامل یک جزء اجتماعی با تابلوهای امتیازات، به‌روزرسانی‌ها و نشان‌ها هستند. ادغام با ابزارهای پوشیدنی یا سایر خدمات مرتبط با تناسب اندام می تواند تجربه جامع تری ایجاد کند.
یکی دیگر از ویژگی های مهمی که باید در نظر گرفت، رسانه و قالب سرویس است. اگر از بازی لذت می برید، چندین برنامه تمرینات در خانه را بازی می کنند تا یکنواختی را از بین ببرند. سایر برنامه‌ها طراحی کم‌رنگی دارند و تمرین‌هایی را برای برنامه‌های شلوغ ارائه می‌دهند. اگر از فرم خود مطمئن هستید و بیشتر از همه با نشانه های صوتی انگیزه دارید، خدمات فقط صوتی نیز وجود دارد.
در حالی که انتخاب‌ها زیاد است، ما بهترین گزینه‌های غیر Peloton را آزمایش و تحقیق کردیم که تنوع و راحتی را برای روال تمرین در خانه شما ارائه می‌دهند.
بهترین پلتفرم پخش جریانی: برنامه تناسب اندام
NEOU منعکس کننده رویکرد Peloton برای ارائه یک کتابخانه متنوع از محتوای استودیویی در خانه برای مشترکین است، از جمله و فراتر از تمرینات دوچرخه سواری.این پلت فرم استریم دارای محتوای درخواستی یا زنده است که بیش از 2000 کلاس و بیش از 20 دسته مختلف را شامل می شود. اگر تنوع چیزی است که به دنبال آن هستید، همه چیز را خواهید یافت، از تمرینات بدون وزن گرفته تا HIIT، بوکس، مدیتیشن، و تمرینات قدرتی.
تجربه خود را از هر دستگاهی با جستجوی محتوا بر اساس سطح دشواری، گوش دادن به موسیقی خود و مدت زمان سفارشی کنید. وقتی مربیانی را پیدا کردید که دوست دارید، می‌توانید روال آنها را به لیست علاقه مندی‌ها اضافه کنید. همچنین می‌توانید تمرین‌ها را به فهرست کارهای خود اضافه کنید یا زمان‌بندی انجام یک روتین خاص را برنامه‌ریزی کنید.
مثل هر پلتفرم پخش جریانی عالی، پس از ثبت نام می توانید تقریباً از هر دستگاهی با این سرویس استفاده کنید. همراه با پشتیبانی از مرورگر وب و سازگاری با گوشی‌های هوشمند اندروید و iOS، NEOU شامل راه‌های یکپارچه برای بازتاب نمایشگر از دستگاه تلفن همراه یا لپ‌تاپ به تلویزیون هوشمند است. کاربران اپل می‌توانند از پشتیبانی داخلی AirPlay استفاده کنند، در حالی که کاربران اندروید می‌توانند از مزایای Chromecast و Mirroring صفحه‌نمایش سامسونگ استفاده کنند.
با یک تلویزیون هوشمند پشتیبانی‌شده، می‌توانید از آینه‌کاری صرف نظر کنید و کانال/برنامه NEOU را مستقیماً به دستگاه خود اضافه کنید. برخی از کاربران مشکلاتی را با عملکرد Fire TV گزارش کرده‌اند، و من گاهی اوقات متوجه بارگیری کند ویدیوها در آیفون می‌شوم، اما یک تجربه AirPlay بدون سکسکه داشتم. NEOU همچنین یک تابلوی امتیازات، یک جزء اجتماعی برای کاربرانی که Fitbit یا Apple Watch خود را پیوند می دهند، ارائه می دهد.
سازگاری: Android، iOS، مرورگرهای وب، Roku، Apple TV، Android TV و Xbox | تمرکز ورزش: متفاوت است (از بین 2000+ کلاس زنده و درخواستی در بیش از 20 دسته انتخاب کنید) | قیمت: 12.99 دلار در ماه، 49.99 دلار (صورتحساب 6 ماهه)، 79.99 دلار (سالانه)
بهترین خدمات رایگان: برنامه باشگاه آموزشی
بسیاری از برنامه‌های تناسب اندام آزمایش‌هایی ارائه می‌کنند تا به مشترکین بالقوه کمک کنند قبل از خرید با این پلتفرم آشنا شوند. Nike Training Club (NTC) این کار را انجام نمی‌دهد زیرا استفاده از آن برای همه رایگان است.در حالی که کتابخانه تمرین در مقایسه با خدماتی مانند Peloton کوچک است، کیفیت برای تجربه کلی بالا است.
با یک حساب کاربری رایگان، کاربران می توانند از بین بیش از 185 تمرین مختلف بر حسب تقاضا، از جمله جلسات و تمرینات تحت رهبری مربی بر اساس گروه عضلانی، شدت، تجهیزات و زمان (به مدت کوتاه 5 دقیقه) انتخاب کنند. طراحی مدرن است، به راحتی قابل پیمایش است، و همه ویدیوها ساده و تمیز گرفته شده اند.
ویدئوهای هدایت شده توسط مربی شبیه دستورالعمل‌های استودیویی هستند. و محتوای بدون مربی آن استایل را در تصاویر ویدیویی کوتاه هر تمرین منعکس می‌کند که به شما امکان می‌دهد فرم خود را دوباره بررسی کنید. می‌توانید موسیقی را در بین تمرین‌ها یا بین راهنمایی کامل با صف‌های زمان‌بندی و دستورالعمل‌ها یا اصلاً هیچ چیز انتخاب کنید.
تنها نقطه ضعف این است که هر محتوایی که توسط مربی هدایت نمی شود نیاز به دانلود دارد. طبق آنچه من تجربه کردم، Apple Music نیز تنها منبع موسیقی خارجی در آیفون ها است. با این حال، برنامه NTC به صفحه نمایش گوشی های هوشمند محدود نمی شود. با AirPlay و Chromecast سازگار است.
برای کاربرانی که می خواهند یک تجربه تمرینی شخصی داشته باشند، بخش برنامه ها شامل مجموعه کوچکی از برنامه های تنظیم شده توسط مربی نایک در یک بازه زمانی خاص و با یک هدف تناسب اندام خاص است. بخش تمرینات ورزشکار نیز روال های تمرینی واقعی از ورزشکاران حرفه ای را ارائه می دهد. یک مؤلفه اجتماعی کوچک با قابلیت افزودن دوستان و به اشتراک گذاشتن جوایز و نشان‌هایی که برای تمرینات متوالی یا رسیدن به نقاط عطف دریافت می‌کنید، تعبیه شده است.
البته، به‌عنوان برنامه‌ای از یک برند ورزشی بزرگ، خرده‌فروشی با برگه فروشگاه و جوایز اعضای نایک به برنامه متصل است. اما با این دسترسی می توانید کاری را که می خواهید انجام دهید. برای یک پلتفرم رایگان، NTC روی کیفیت یا مقدار مناسبی از چالش و تنوع کوتاهی نمی‌کند، که باعث می‌شود این سرویس از ارزش بالایی برخوردار باشد.
سازگاری: Android، iOS | تمرکز ورزش: متفاوت است (بیش از ۱۸۵ تمرین درخواستی) | قیمت: رایگان با حساب
بهترین برای دوچرخه سواران: برنامه
یک قسمت به صورت آنلاین چند نفره (MMO) و یک قسمت برنامه آموزشی، این پلتفرم دوچرخه‌سواری، دویدن یا تمرینات سه‌گانه را به یک بازی تعاملی تبدیل می‌کند. مانند Peloton، Zwift به سوارکاران این فرصت را می دهد که در یک سواری غوطه ور شده و به تناسب اندام و دستاوردهای ورزشی واقعی دست یابند.
حداقل، Zwift به یک مربی برای اتصال و تثبیت دوچرخه، دوچرخه و دستگاهی برای استفاده از برنامه نیاز دارد. برای معیارهای دقیق تر، به نوعی سنسور نیاز دارید. Zwift با سنسورهای مختلف آهنگ، مانیتور ضربان قلب و پاور سنج کار می کند. توجه داشته باشید که دوچرخه نیز محدودیت هایی دارد، اگر سنسور ندارید و می خواهید از محاسبه توان Zwift استفاده کنید، که خروجی شما را بر اساس دنده شما تخمین می زند.
موفق شدم آن را با یک دوچرخه جاده بسیار ابتدایی، مربی کلاسیک، حسگر آهنگ و یک آیفون بدون مشکل راه‌اندازی کنم، اما نمایشگر کوچک برای این تجربه عالی نبود. Zwift نمایشگرهای بزرگتر و بهترین گزینه ممکن را از لیست دستگاه های سازگار خود برای دریافت بهترین نتایج توصیه می کند.
وقتی موانع راه اندازی را برطرف کردید، لذت واقعی در بازی و سواری حاصل می شود. دوره های متعددی از جزایر فانتزی مانند واتوپیا تا مسیرهای دیدنی و دیدنی در فرانسه و پاریس وجود دارد. جزء بازی به این معنی است که شما واقعاً هرگز در یک سواری تنها نیستید. فرصت‌های زیادی برای شخصی‌سازی آواتارتان وجود دارد: لباس‌ها و لوازم جانبی خود را بپوشانید و از ترکیبی از چالش‌های مجازی یا واقعی نشان کسب کنید.
در حالی که این پلت فرمی است که هم سوارکاران حرفه ای و هم معمولی از آن استفاده می کنند، یک جزء دویدن و تمرکز سه گانه نیز وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا در تناسب اندام بمانید یا برنامه تمرینی برای اولین ورزش سه گانه یا ماراتن خود راه اندازی کنید.
سازگاری: Windows 10، macOS، Android و iOS، iPads، Apple TV | تمرکز ورزش: دوچرخه سواری، دویدن، ورزش های سه گانه | قیمت: 14.99 دلار در ماه
بهترین برای برنامه‌های شلوغ: برنامه
برنامه‌های زیادی وجود دارند که تمرینات ۷ دقیقه‌ای مبتنی بر علم را بهبود می‌بخشند، اما Seven موفق می‌شود تمرین‌های بدون تجهیزات و اندازه‌ای را به نوعی هیجان‌انگیز کند. رابط کاربری تمیز اما جذاب است، با رنگ های روشن که تعامل را تشویق می کند. در حالی که برنامه هنگام ثبت نام یک برنامه سفارشی ارائه می دهد، اگر ترجیح می دهید کار خود را انجام دهید یا تمرینات اضافی پیدا کنید، بیش از 200 تمرین برای انتخاب دارید.
فیلتر بر اساس گروه عضلانی یا تمرکز تناسب اندام. شما همچنین می توانید از بین یک برنامه تصادفی با انتخاب Freestyle انتخاب کنید یا برنامه خود را ایجاد کنید. در حالی که تمرین‌های ۷ دقیقه‌ای برای افرادی که زمان زیادی برای صرف وقت ندارند، دوستانه است، این برنامه به شما امکان می‌دهد تا سطح دشواری و مدت زمان را با تکرار مدارها تا ۵ بار یا انجام هر تعداد تمرین که می‌خواهید در روز افزایش دهید.
اگر به مسئولیت پذیری و انگیزه نیاز دارید، Seven به خوبی کار می کند تا کاربران را در جهت درست سوق دهد. در حالی که می‌توانید اعلان‌ها را خاموش کنید، آنها بخش مهمی از تجربه برنامه هستند. این یادآوری‌ها بیشتر از صدای بوق‌هایی که توجه من را به خود جلب کرد، سر و صدا دارند.
Seven همچنین هر کاربر را در یک چالش 7 ماهه قرار می دهد و در صورت انجام تمرینات روزانه، سه قلب به کاربران اهدا می کند. مانند یک بازی ویدیویی، در پایان هر ماه، قلب‌ها دوباره پر می‌شوند، اما اگر در طول ماه بازی خود را حفظ نکنید، در خطر از دست دادن آنها هستید. اگر رقابتی هستید، لیگ‌ها و دوئل‌ها شما را در رقابت مستقیم با سایر کاربران قرار می‌دهند، و تمرینات زنده شامل ویژگی چت می‌شود و احساسی از اجتماع در یک کلاس گروهی ایجاد می‌کند.
این ابزارها به اشتراک پولی گران قیمت نیاز دارند و همه فعالیت‌ها به جای افراد واقعی، دارای انیمیشن هستند. اگر این قالب و کمبود تجهیزات را دوست دارید، Seven هنوز از بسیاری از عضویت‌های باشگاه ارزان‌تر است.
سازگاری: Android، iOS | تمرکز ورزش: HIIT بدون تجهیزات | قیمت: 9.99 دلار در ماه، 59.99 دلار سالانه
بهترین برنامه فقط صوتی: برنامه تمرین
اگر شنونده خوبی هستید و در حین تمرین به راهنمایی بصری نیاز ندارید یا نمی خواهید، Aaptiv برای شما مناسب است. این برنامه مبتنی بر اشتراک، تمرین‌های صوتی هدایت‌شده متنوعی را در 15 دسته مختلف، از جمله تردمیل، دویدن در فضای باز، قایقرانی، بوکس، و دوچرخه‌سواری داخل سالن ارائه می‌دهد.
این برنامه یک طرح سفارشی را بر اساس پاسخ های شما به ارزیابی تناسب اندام که هنگام ثبت نام انجام می دهید، جمع آوری می کند. توصیه‌ها از برگه مربی در جلو و وسط قرار می‌گیرند، اما شما همچنین می‌توانید بر اساس علاقه یا حالت خود از برگه مرور انتخاب و انتخاب کنید. بیشتر تمرین‌ها کوتاه و دقیق هستند، اگرچه جلسات طولانی‌تری تا 50 دقیقه وجود دارد.
وقتی تمرینی را شروع می کنید، می توانید موسیقی را انتخاب کنید. شما 15 کانال و ژانر برای انتخاب دارید که توسط Feed. FM ارائه می شود، از جمله هاوس، هیپ هاپ، پاپ، راک، EDM یا آهنگ های برتر. Aaptiv برای کمک به شما در مشارکت و باانگیزه ماندن نشان‌ها و جوایز اهدا می‌کند، اگرچه این بخش بسیار کمتری از تجربه ایجاد انجمن بالقوه از برگه‌های Team و Programs است که فیدهای زنده پست‌های کاربر هستند.
Aaptiv همچنین برنامه های مختلفی را برای تمرینات مختلف یا تمرکزهای تناسب اندام ارائه می دهد، از تمرینات ماراتن گرفته تا کتل بلز، کاهش استرس، و برنامه تمرینی زایمان. همچنین یک بخش تغذیه وجود دارد که نکاتی در مورد تهیه غذا و تغذیه سالم و برخی دستور العمل ها ارائه می دهد.
این برنامه سالانه صورتحساب می شود و ممکن است گران به نظر برسد. اگر شنونده عالی با فضای محدود هستید، این برنامه می‌تواند تنظیمات تمرین شما را با حذف صفحه‌نمایش از معادله ساده‌تر کند.
سازگاری: Android، iOS | تمرکز ورزش: 15 دسته مختلف | قیمت: 49.99 دلار سالانه
جذاب ترین: زامبی ها، بدوید
زامبی ها، بدوید! اگر به دنبال روشی لذت بخش تر و هیجان انگیزتر برای دویدن هستید (ZR) می تواند برای شما مناسب باشد. اگر از بازی، کتاب‌های صوتی و دویدن یا کمی از هر سه لذت می‌برید، ZR برای هر سه علاقه جذاب است. این بازی در حال اجرا شما را، Runner 5، دقیقاً در وسط شهرک آبل در ماموریت جمع آوری وسایل، کمک به بازماندگان و اجتناب از زامبی ها به هر قیمتی قرار می دهد.
این تعقیب و گریز زامبی‌ها ویژگی اصلی هر قسمت/تمرین و روشی زیرکانه برای انجام برخی از دوی سرعت بدون برچسب زدن به آن است.من آن را برای افزودن کمی انگیزه اضافی برای افزایش سرعت به طرز شگفت انگیزی موثر یافتم. در شروع هر ماموریت، گزینه ای را دریافت می کنید که مدت زمان را تنظیم کنید، پخش کننده موسیقی خارجی و لیست پخش خود را انتخاب کنید و اجازه دهید سرگرمی شروع شود. در بین کلیپ های داستان و تعقیب و گریز زامبی ها، برنامه در موسیقی شما حلقه می زند. نتیجه یک ترن هوایی برای دویدن یا پیاده روی است که تنها با صدا غوطه ور است.
در برنامه، می توانید تمرینات وزن بدن را که برای برگه Home Front در دسترس است انجام دهید. شما همچنین می توانید یک پین را در یک مکان واقعی برای بازیابی منابع بیندازید و آن را در ماموریت خود انجام دهید یا برای چیزی متفاوت اجرا کنید. هر ماموریت به شما کمک می‌کند تا منابع و دستاوردهایی را به دست آورید که می‌توانید از آنها برای ایجاد پایگاه خانگی استفاده کنید.
در حالی که برنامه کار مناسبی را برای ثبت اجراها انجام می دهد تا با خط داستانی مطابقت داشته باشد، محدود است. برای پر کردن جاهای خالی و دست نخورده نگه داشتن گزارش آموزشی خود، می توانید آن را با برنامه He alth Apple و Runkeeper همگام کنید. برنامه ZR در Apple Watch و Android Wear نیز موجود است.
در حالی که کاربران رایگان می توانند از تعقیب و گریز زامبی ها و برخی موارد اضافی مانند برنامه های آموزشی مسابقه لذت ببرند، عضویت استاندارد سالانه بیش از 500 ماموریت، همگام سازی داده های آنلاین، آموزش فاصله زمانی و دسترسی به داستان های جدید خارج از شهرک آبل و تعقیب و گریز زامبی ها را باز می کند.
سازگاری: Android، iOS | تمرکز ورزش: دویدن، پیاده روی | قیمت: 5.99 دلار در ماه، 34.99 دلار سالانه، یا 89.99 سالانه (VIP)
بهترین برای دوندگان جدی: دویدن، سوار شدن، شنا
Strava پلتفرمی است که بسیاری از دوندگان برای تمرین، اجتماع و کمی رقابت دوستانه به آن روی می آورند. می‌توانید به باشگاه‌ها بپیوندید، دوندگان دیگر را دنبال کنید و از آنها قدردانی کنید، و به چالش‌هایی بپیوندید که ورزشکاران در تمام سطوح از سراسر جهان را گرد هم می‌آورد. به‌عنوان چند سال کاربر سطح رایگان، بلافاصله متوجه شدم که نسخه پولی چیزهای بیشتری را آزاد می‌کند. Training نام بازی با اشتراک پولی است.
هر چیزی را که می خواهید در مورد عملکرد دویدن خود بدانید، با جمع آوری داده های مربوط به روندهای تناسب اندام خود در طول ماه ها و حتی سال ها، آمار تجمعی و تلاش خود بر اساس تعداد دفعات تمرین در مقابل بار و تأثیر، بیابید. برای دوندگانی که دوست دارند مسیرها را پیدا کنند یا ایجاد کنند، اشتراک پولی یک عملکرد نقشه برداری دقیق در برنامه ارائه می دهد. می‌توانید از نزدیک جستجو کنید یا خودتان بسازید.
عضویت دسترسی به برنامه های آموزشی برای تنظیم یا شماره گیری عملکرد را باز می کند، مشابه ویژگی Garmin Coach. شما همچنین می توانید از ویژگی تعیین هدف برای 32 ورزش مختلف بر اساس فرکانس، مسافت، زمان و ارتفاع استفاده کنید. و برای آرامش خاطر در مواقع اضطراری، نسخه پولی با یک سرویس اضطراری Beacon ارائه می شود که به شما امکان می دهد به سه مخاطب مختلف ذخیره شده کمک بفرستید.
Strava برای سطح داده های دقیق در برنامه های تلفن همراه و وب متمایز است، که با اشتراک، جزئیات بیشتری نیز دارد.اما از آنجایی که Strava بر اشتراک‌گذاری داده‌ها به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از ایجاد جامعه و بهبود برنامه تأکید می‌کند، ممکن است برخی تنظیمات حریم خصوصی به توجه منظم شما برای اطمینان از محافظت از داده‌ها و اولویت‌های اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما نیاز داشته باشد.
سازگاری: اندروید، iOS، مرورگر وب | تمرکز ورزش: دویدن، پیاده روی، شنا | قیمت: 5 دلار در ماه، 59 دلار سالانه
اگر به دنبال تجربه ای در مجاورت Peloton و سازگاری با پلتفرم گسترده هستید، NEOU (مشاهده در NEOU) انتخاب برتر ما است. این سرویس پخش تناسب اندام تنوع و انعطاف پذیری مشابهی را در مورد برنامه نویسی زنده و درخواستی با احساس استودیو بوتیک ارائه می دهد. در حالی که می‌توانید از تلفن هوشمند خود برای پخش جریانی و تکمیل تمرینات استفاده کنید، NEOU ارسال آسان به تلویزیون هوشمند با AirPlay، Chromecast و Screen Mirroring را ارائه می‌کند.
Nike Training Club (نمایش در نایک) یکی دیگر از مدعیان برتر برای بهترین جایگزین Peloton بر اساس طراحی و محتوای با کیفیت آن است.انواع تمرینات، از جمله برنامه‌های یک هفته‌ای توسط مربی برای رسیدن به هدف تناسب اندام و برنامه‌هایی که مستقیماً از برنامه‌های معمول ورزشکاران انجام می‌شود، ارزش قابل توجهی را بدون درخواست از کاربران برای خرید فراتر از ثبت نام برای یک حساب نایک ارائه می‌دهد. از تجهیزاتی که دارید استفاده کنید یا بدون دنده با تمام سطوح تمرینی تمرین کنید.
درباره کارشناسان مورد اعتماد ما
Yoona Wagener یک نویسنده فناوری و منتقد محصول است که فناوری های پوشیدنی و تناسب اندام را برای Lifewire پوشش می دهد. او به عنوان یک علاقه‌مند به دویدن و ورزش، با تمرینات در خانه و کلاس‌های حضوری از کیک بوکسینگ تا کراس فیت و تمرینات اینتروال بیگانه نیست، اما او ترجیح می‌دهد برای دویدن در فضای باز بند بزند.
سوالات متداول
تفاوت بین Peloton و Peloton Digital چیست؟
اصطلاح Peloton به طور گسترده به دوچرخه‌های دوچرخه‌سواری شاخص این شرکت با صفحه نمایش داخلی و برنامه‌های پخش جریانی مرتبط اشاره دارد که می‌توانید با عضویت ماهانه مستقیماً از دوچرخه مشاهده کنید.پلتفرم دیجیتال Peloton اپلیکیشنی است که دسترسی به تمرینات دوچرخه سواری و غیر دوچرخه سواری را مستقل از دوچرخه Peloton ارائه می دهد. با پرداخت هزینه اشتراک ماهانه، اعضا می‌توانند تمرینات زنده و درخواستی را از تلفن‌های هوشمند و دستگاه‌های سازگار خود انجام دهند.
چگونه از یک جایگزین Peloton با دوچرخه خود استفاده می کنید؟
با یک سرویس جایگزین که تمرینات یا شبیه سازی های دوچرخه سواری هدایت شده را ارائه می دهد، حداقل به دوچرخه نیاز دارید. اگر ساکن هستید، یک مربی ضروری است، و همچنین به وسیله ای برای تماشا یا گوش دادن به تمرینات نیاز دارید. برای گرفتن داده های خود، از یک حسگر آهنگ روی دوچرخه خود و یک برنامه همراه استفاده کنید. Wahoo حسگرهایی را طراحی می‌کند که با بسیاری از برنامه‌های شخص ثالث مانند Strava یا Training Peaks برای نظارت بر پیشرفت شما کار می‌کنند.
آیا خدماتی مشابه Peloton وجود دارد که به اشتراک نیاز ندارد؟
برنامه ها و خدمات تناسب اندام رایگان متعددی مانند Nike Training Club وجود دارد که نیاز به ثبت نام و ایجاد نمایه بدون هزینه اضافی دارد.موارد دیگری مانند Zombies، Run!، Seven و Aaptiv برای استفاده در طول دوره آزمایشی رایگان هستند یا یک سطح رایگان با گزینه خریدهای درون برنامه ای و ارتقاء اشتراک ارائه می دهند. اگر به دنبال محتوای پخش رایگانی مشابه آنچه Peloton ارائه می‌دهید، تمرینات را در Instagram Live دنبال کنید. تمرینات رایگان و درخواستی شرکت‌های مستقر در استودیو، از جمله CorePower Yoga و Orange Theory را مستقیماً از وب‌سایت‌ها یا برنامه‌های آنها تماشا کنید.
در Peloton Alternatives به دنبال چه چیزی باشید
پلتفرم/سازگاری
هر پلتفرم تناسب اندام در خانه که انتخاب می کنید باید برای تنظیمات و تنظیمات دستگاه شما بهترین کار را داشته باشد. در حالی که بیشتر برنامه‌ها با تلفن‌های هوشمند Android و iOS به خوبی کار می‌کنند، اگر می‌خواهید از سرویس خاصی در رایانه لوحی یا تلویزیون هوشمند استفاده کنید، قبل از خرید، الزامات سیستم را دوباره بررسی کنید.
دنده
راه اندازی Peloton به دوچرخه نیاز دارد، اما سایر گزینه ها ممکن است به تجهیزات اضافی نیاز داشته باشند یا نباشند. اگر قبلاً وسایل بدنسازی خانگی دارید که می‌خواهید از آن استفاده کنید، به دنبال خدماتی باشید که به آنچه دارید پاسخ دهید. بسیاری از پلتفرم‌ها نیز بدون هیچ ابزاری کار می‌کنند.
قیمت
بسته به برنامه‌نویسی یا آموزشی که به دنبال آن هستید، برخی از سرویس‌های تناسب اندام مبتنی بر استریم و برنامه نیاز به اشتراک ماهانه یا سالانه دارند. در مقایسه با عضویت ماهانه در باشگاه، برخی از پلتفرم‌ها بسیار ارزان‌تر هستند و از مزایای بدون قرارداد، هزینه‌های سالانه و لغو انعطاف‌پذیر برخوردار هستند. در حالی که عضویت‌های سالانه اغلب سرمایه‌گذاری کلی را کاهش می‌دهند، اگر مطمئن نیستید که به یک سرویس خاص پایبند هستید، یک گزینه ماهانه می‌تواند بهترین گزینه باشد.
