موارد مهم
- مربی بوکس FightCamp از بلوتوث برای ردیابی مشت های شما استفاده می کند.
- FightCamp تمرینی به مراتب بهتر از سایر تجهیزات ورزشی خانگی بود که من امتحان کردم.
- تمرینات تعاملی سرگرم کننده و چالش برانگیز بود.
مربی بوکس تعاملی FightCamp بهترین وسیله تمرین خانگی است که من تا به حال استفاده کرده ام.
دوچرخه های گران قیمت Peloton و سایر انواع ماشین های تمرینی در طول همه گیری ویروس کرونا بسیار محبوب هستند. من پیشنهادات FightCamp را آزمایش کرده‌ام، و یک آپرکات محکم به جمعیت دوچرخه‌سواری داخل سالن ارائه می‌کند.
FightCamp قصد دارد کلاس بوکس را به خانه شما بیاورد و در بیشتر موارد موفق می شود. این یک کیسه ایستاده با کیفیت بالا به همراه دستکش‌ها و بسته‌های دستی که ردیاب‌های بلوتوث را در آن قرار می‌دهید جفت می‌کند. ردیاب‌ها سرعت و فرکانس ضربات مشت‌های شما را کنترل می‌کنند و شما را در حین دنبال کردن همراه با تمرین‌های ویدیویی از پیش ضبط‌شده راهنمایی می‌کنند.
با نگاه کردن به آمار، من انگیزه پیدا کردم که هدف هر راند را کامل کنم یا از آن فراتر بروم.
اکنون زمان جعبه است
این زمان‌های چالش برانگیز برای ورزش کافی هستند. سالن های ورزشی در بسیاری از مناطق تعطیل هستند و برف شمال شرق را فرا گرفته است. من هم مانند بسیاری از مردم، اخیراً می‌ترسیدم که روی ترازو قدم بگذارم. بنابراین، من برای امتحان یک تمرین بوکس در خانه هیجان‌زده بودم.
راه اندازی FightCamp نمی توانست ساده تر باشد. من ردیاب‌های پانچ را با آی‌پد خود جفت کردم و آن‌ها را در جیب‌های مخصوص روی بسته‌بندی‌های دستی موجود در بسته قرار دادم. وقتی دستکش‌ها را پوشیدم، چند لحظه طول کشید تا زمانی که یک مربی دستورات و نکات انگیزشی را فریاد می‌زد، من را دنبال کردم.
در حالی که شما در حال پرتاب ضربات هستید، ردیاب ها هر مشت را می شمارند. نتایج کار شما در iPhone یا iPad شما نمایش داده می شود (توجه داشته باشید که این برنامه در حال حاضر برای دستگاه های دیگر در دسترس نیست). با نگاه کردن به آمار، من انگیزه پیدا کردم که هدف هر راند را کامل کنم یا از آن فراتر بروم.
تمرینات چیزی است که FightCamp را خاص می کند. من ده‌ها سال است که دوچرخه‌سواری می‌کنم، و در حالی که چیزی برای گفتن برای فعالیت‌های منطقه‌ای وجود دارد که با ورزش‌هایی مانند Peloton در دسترس است، هیچ شکی در ذهن من وجود ندارد که بوکس ورزش بسیار بهتری است. بوکس به حرکاتی با دامنه کامل نیاز دارد که از هر ماهیچه بدن شما استفاده کند. در مقابل، وقتی از ماشینی مانند دوچرخه یا قایقران استفاده می‌کنید، در محدوده حرکتی خاصی قفل می‌شوید که باعث می‌شود در درازمدت تمرین کمتری موثر باشد.
کلاس‌های FightCamp به خوبی فیلم‌برداری می‌شوند و بدیهی است که پول زیادی صرف ارزش‌های تولید شده است. FightCamp سعی می‌کند فرآیند ورود به سیستم را برای مبتدیان غیر ترسناک کند.این یک معرفی ویدیویی ارائه می دهد که اصول اولیه بوکس را ساده می کند. اما آنقدر پیشرفته است که کسانی که تجربه بوکس دارند خسته نشوند.
درد به روش خوب
این یک تمرین لذت بخش و موثر و راهی عالی برای از بین بردن بخار است. ضربان قلب من در عرض چند ثانیه پس از شروع اولین تمرینم بالا می رفت، و من تا روزها پس از آن درد داشتم، اما به روشی خوب.
بهترین بخش FightCamp برای من این بود که چگونه می توانم به یک تمرین سریع بپرم. من تمایل دارم با کفش‌های مخصوص دوچرخه‌سواری، شورت، و سپس با دوچرخه‌های اسپینینگ خود در کلاس شرکت کنم. گاهی اوقات، پیدا کردن زمان و انگیزه برای تناسب در یک تمرین سخت است. از طرف دیگر، با FightCamp، من فقط می توانستم دستکش را بپوشم و در عرض چند ثانیه یکی از جلسات تمرینی کوتاه را شروع کنم. من متوجه شدم که چندین بار در روز از FightCamp استفاده می کنم در حالی که دوچرخه ام بدون استفاده می نشیند.
نکته ای که باید در نظر گرفت این است که کیف FightCamp بزرگ است.نمی توان از این واقعیت عبور کرد که این یک کیف غول پیکر است که در وسط اتاق نشیمن شما نشسته است. با این اوصاف، این بهترین کیف بوکسی است که تا به حال دیده‌ام، با منحنی‌های ظریف و رنگ سفید واضح که به طرز شگفت‌آوری با اتاق شما ترکیب می‌شود. همراه با دستکش های بوکس سفید همسان. و در حالی که بزرگ است، کیف فضای بیشتری نسبت به دوچرخه ورزشی من اشغال نمی کند.
FightCamp ارزان نیست، از 1219 دلار برای یک بسته کامل، شامل کیف، دستکش، و ردیاب پانچ شروع می شود. از Peloton که از 1895 دلار شروع می‌شود، ارزان‌تر است. من سال‌ها است که بوکس می‌کنم و می‌توانم با اطمینان بگویم که با FightCamp تجهیزات باکیفیت دریافت می‌کنید.
اگر قصد خرید Peloton در مقابل FightCamp را دارید، این را در نظر بگیرید: آیا می خواهید یک سوارکار باشید یا یک جنگنده؟ من دومی را خواهم گرفت.
