موارد مهم
- The Liteboxer یک دستگاه تمرین بوکس است که شما را در حرکت در محتوای تعاملی نگه می دارد.
- این ابزار دارای نواحی پرشده است که وقتی قرار است آنها را مشت کنید روشن می شوند.
- The Liteboxer سرعت و قدرت مشت‌های شما را ردیابی می‌کند و کلاس‌هایی را از طریق یک برنامه ارائه می‌دهد.
در نیمه تمرین با دستگاه پانچ هوشمند Liteboxer داشتم نفس نفس می زدم و عرق می کردم که نور دیگری روشن شد.
دیگر نه، فکر کردم.
نور سیگنال من برای مشت زدن به Liteboxer همراه با کلاس ویدیویی بود که در iPad من پخش می شد. من انبوهی از آپرکات ها و ضربه ها را پرتاب کردم، سپس از شدت خستگی به زمین افتادم. دراز کشیدن روی زمین برای استراحت، توانستم آمارم را در اپلیکیشن آیپد Liteboxer ببینم. من 700 مشت پرتاب کرده بودم.
"من معمولاً با معیارهای تمرین انگیزه ندارم، اما توانایی ردیابی مشت های شما را یک فریب قدرتمند برای ادامه حرکت یافتم."
پلوتون بوکس؟
Liteboxer به دلیل اینکه کیسه بوکس سنتی را به تجهیزات تمرینی با فناوری پیشرفته تبدیل می کند، به عنوان پلوتن بوکس لقب گرفته است. من Peloton و دوچرخه‌های اسپینینگ مشابه را امتحان کرده‌ام، و فکر می‌کنم نام آن به Liteboxer آسیب می‌زند. با استفاده از Liteboxer تمرینی بسیار بهتر از هر دوچرخه دیگری خواهید داشت.
کلید موفقیت Liteboxer تعاملی بودن آن است. به جای فقط یک کیسه بوکس، یک هدف سیاه و سفید به ارتفاع 6 فوت مستقل دریافت می کنید که به یک پایه چسبیده است.
روی هدف نواحی بالشتکی هستند که وقتی قرار است آنها را مشت کنید روشن می شوند. قسمت پایینی یک ناحیه تمرینی است که در آن بیشتر تمرینات ضربه‌ای و دیگر تمرینات که هسته اصلی برنامه Liteboxer را تشکیل می‌دهند، انجام می‌دهید.
هدف‌ها برای ضربه زدن رضایت‌بخش هستند، فقط با قدرت کافی که هنگام پوشیدن دستکش‌های همراه، بند انگشتان خود را کبود نکنید. من خوشحال شدم که متوجه شدم دستگاه هرگز حرکت نمی کند، مهم نیست که چقدر به آن ضربه زدم.
من سالها برای تفریح و تناسب اندام بوکس را خاموش و روشن می کردم. هیچ چیز مانند این علم شیرین وجود ندارد که کل بدن شما را به حرکت درآورد. فقط کافی است به هر مبارز فعلی نگاهی بیندازید، و مدرکی خواهید دید که این ورزش می تواند شما را خوش فرم کند.
بخشی از جذابیت بوکس سادگی محض آن است. حرکت های زیادی وجود ندارد، بنابراین بیشتر به دنبال درست کردن اصول اولیه است.
نگران بودم که Liteboxer ممکن است سعی کند تجربه اسپارینگ را بیش از حد پیچیده کند، اما لازم نبود. این ابزار به اندازه کافی پیچیده است، اما در قلب خود، یک تجربه جنگی خالص است.
می‌توانم Liteboxer را وصل کنم و در عرض چند ثانیه پس از بارگیری برنامه شرکت، آن را از طریق بلوتوث با تلفنم همگام‌سازی کنم. چراغ ها نشان می دهند که کجا و چه زمانی قرار است ضربه بزنید. حتی بهتر از آن، سنسورهای نیرو برای اندازه گیری قدرت و دقت تمرینات شما وجود دارد.
آموزش علم شیرین به شما
یک قفسه در Liteboxer رایانه لوحی شما را نگه می‌دارد، که تمرین‌هایی را با هدایت مربیان از طریق برنامه انجام می‌دهد. طول کلاس‌ها بین 15 تا 45 دقیقه است و تمام کلاس‌هایی که من امتحان کردم با مهارت فیلم‌برداری و آموزش داده شدند.
عضویت ماهانه 29 دلاری Liteboxer به شما امکان می دهد به محتوایی که روزانه به روز می شود، از جمله بیش از 80 آهنگ و بیش از 100 کلاس که توسط مربیان اداره می شود، دسترسی داشته باشید.
با این حال، من ترجیح دادم از قابلیتی استفاده کنم که به شما امکان می دهد دستورالعمل را نادیده بگیرید و پانچ های خود را با موسیقی همگام کنید. این شبیه به بازی تمرین واقعیت مجازی BeatSaber است، اما با استفاده از مشت خود در دنیای واقعی.
من معمولاً با معیارهای تمرین انگیزه ندارم، اما توانایی ردیابی مشت های شما را یک فریب قدرتمند برای ادامه حرکت یافتم. من تمریناتم را در Apple Watch Series 6 دنبال کردم و از ردیاب تناسب اندام داخلی استفاده کردم تا حتی بدتر شوم.
بعد از آن متوجه شدم که در طول تمرین اخیر با Liteboxer بیشتر از تقریباً تمام کالری‌هایی که در سال گذشته انجام داده بودم، کالری سوزانده‌ام شگفت‌زده شدم.
من در ماه‌های اخیر انواع مختلفی از بازی‌های ورزشی واقعیت مجازی را آزمایش کرده‌ام و متوجه شده‌ام که همه آنها کم هستند.
در عین حال، من از تمرینات معمول ورزش انفرادی خود خسته شده ام، و قصد ندارم به این زودی ها به باشگاه برگردم. پیمودن مایل ها با دوچرخه ثابت به سرعت قدیمی می شود.
من Liteboxer را به عنوان یک جایگزین عالی برای یک باشگاه بوکس یافتم. چراغ چشمک زن دستگاه ارائه شده برای حرکت من کافی بود. بازخورد تمریناتم در برنامه باعث شد که بخواهم دوباره برگردم تا رکورد قبلی ام را شکست دهم.
اما بهترین بخش Liteboxer؟ جواب نمی دهد.
