استراحت شبانه خوب همیشه آسان نیست، اما شنیدن صداهای آرامش بخش می تواند کمک کننده باشد. Amazon Alexa Sleep Sounds شامل انواع مختلفی از انتخاب های آرامش بخش است که می توانید در دستگاه های دارای الکسا خود اجرا کنید.
اگر عضو Amazon Prime هستید، می توانید از طریق Alexa به Amazon Prime Music دسترسی داشته باشید. فقط بگویید: «الکسا، صداهای خواب را در آمازون پرایم موزیک پخش کن.»
استفاده از صداهای آرامش بخش الکسا برای خواب
صداهای مختلف خواب ناشی از مهارت های مختلف الکسا است. به عنوان مثال، مهارت Sleep Sounds به شما امکان می دهد بین طیف گسترده ای از صداها، از جمله امواج اقیانوس، شومینه، جنگل های بارانی، جیرجیرک، قورباغه، باد، باران، ماشین ظرفشویی و آبشار یکی را انتخاب کنید. Zen Sounds شامل گزینه‌هایی برای صدای رعد، باغ ژاپنی، ساحل، صحرا، گرگ یا صدای قایقرانی است.
چه عاشق صدای باران، باد، رعد و برق، اقیانوس یا موسیقی محیط باشید، می توانید به الکسا بگویید که آن را برای شما پخش کند. سایر امکانات عبارتند از مدیتیشن هدایت شده، داستان قبل از خواب، یا صدای سفید.
چند مهارت الکسا، مانند داستان کوتاه قبل از خواب، برای شما (یا فرزندانتان) یک داستان پخش می کند. برخی، مانند مراقبه ذهنی، شما را در انتخاب مراقبه های هدایت شده راهنمایی می کنند. برخی دیگر مانند Sleep Sounds: White Noise، درست حدس زدید، نویز سفید را پیشنهاد می دهند. اگر موسیقی قبل از خواب بیشتر مورد توجه شماست، مهارت های زیادی برای آن نیز وجود دارد.
می توانید از Alexa برای ایجاد لیست پخش صداهای خواب خود استفاده کنید. هنگامی که Amazon Prime Music در حال پخش است، بگویید: «الکسا، یک لیست پخش جدید ایجاد کنید». سپس، وقتی آهنگی را که می‌خواهید به آن اضافه کنید پخش می‌شود، بگویید: «الکسا، این آهنگ را به لیست پخش من اضافه کن».
چگونه صداهای خواب محیطی را پخش کنیم
برای استفاده از هر یک از مهارت های ذکر شده در بالا، ابتدا باید آنها را فعال کنید:
- بگویید، "الکسا، [مهارت] را فعال کنید."
- Alexa ممکن است از شما بخواهد که بین چندین مهارت مشابه تفاوت قائل شوید.
- با مهارتی که به آن علاقه دارید پاسخ دهید.
مهارت الکسای خود را فعال کنید
هنگامی که برخی از مهارت‌های صداهای خواب الکسا را فعال کردید، آماده هستید که آنها را هنگام خواب فعال کنید:
- مهارتی را که می خواهید فعال کنید با گفتن «الکسا، بازی [مهارت]» به الکسا بگویید.
-
Alexa ممکن است چند سوال بعدی از شما بپرسد. به عنوان مثال:
شما: الکسا، Sleep Sounds را پخش کنید.
Alexa: به Sleep Sounds by Invoked Apps خوش آمدید. من می توانم بسیاری از حلقه های صدای آرامش بخش مانند رعد و برق و باران را پخش کنم. یا می توانید لیستی از من بخواهید. شما همچنین می توانید به من بگویید که دو صدا همزمان پخش شود. کدام صدا را دوست دارید؟
-
با انتخاب های خود پاسخ دهید.
شما: امواج اقیانوس.
Alexa: [صدای امواج اقیانوس]
- از استراحت خود لذت ببرید!
روتین های الکسا
راه دیگری برای به جریان انداختن صداهای آرامش بخش، استفاده از روتین الکسا است. روتین به شما امکان می دهد از دستور خود استفاده کنید تا به الکسا بگویید چه کاری انجام دهد. به عنوان مثال، اگر به جای اینکه از او بخواهید مهارت خاصی را بازی کند، بخواهید بگویید: «الکسا، کمکم کن تا زیبایی خود را بخوابم»، می‌توانید روتینی برای این کار تنظیم کنید. در اینجا نحوه انجام این کار با استفاده از برنامه الکسا آمازون آمده است.
-
برنامه Alexa را باز کنید و روی More از پایین سمت راست ضربه بزنید.
-
Routines ضربه بزنید.
Image - برای افزودن روال روی Create Routine ضربه بزنید.
-
وقتی این اتفاق می افتد ضربه بزنید > Voice.
Image - عبارتی را که می خواهید استفاده کنید تایپ کنید، سپس روی Next ضربه بزنید.
-
Add action ضربه بزنید و سپس روی Music ضربه بزنید. ضربه بزنید.
Image -
ایستگاه و منبعی را که می خواهید پخش کنید انتخاب کنید. در صورت تمایل، روی Timer ضربه بزنید تا یک تایمر تنظیم کنید. روی Next > ذخیره ضربه بزنید.
Image - اکنون، وقتی می‌خواهید از روتین استفاده کنید، فرمان صوتی را که ایجاد کرده‌اید به الکسا بدهید: "الکسا، کمکم کن تا بخوابم زیبایی‌ام."
استفاده از تایمر خواب الکسا
هنگامی که صداهای خوابتان خاموش شد، می توانید به الکسا بگویید که بعد از مدت زمان مشخصی آنها را متوقف کند. به این تایمر خواب می گویند.
- بگویید، "الکسا، تایمر خواب را برای یک ساعت تنظیم کنید."
- هر چیزی که در حال پخش است بعد از یک ساعت متوقف می شود.
- اگر می خواهید صداها قبل از آن قطع شوند، فقط بگویید: "Alexa, stop."
هنگامی که صداهای خواب خود را شروع کردید، می توانید یک حلقه راه اندازی کنید تا مطمئن شوید صداها بدون وقفه ادامه می یابند. فقط بگویید، "الکسا، این صدا را حلقه کن."
