موارد مهم
- دستخط می تواند از RSI جلوگیری کند.
- یادداشت های دست نویس شما را مجبور می کند آنچه را که می نویسید مفهوم سازی کنید.
-
مداد اپل تقریباً از هر نظر به خوبی یک مداد واقعی است.
نوشتن با دست عجیب و قدیمی است، در حالی که کیبوردها آینده هستند، یا شاید ما فکر کنیم. اما شاید نوشتن با قلم و کاغذ نمرده باشد. شاید واقعا بهتر باشد.
این روزها، تقریباً همه چیزهایی که می نویسیم از طریق صفحه کلید انجام می شود، چه صفحه کلید روی لپ تاپ یا صفحه کلید مجازی روی صفحه نمایش تلفن ما.همه چیز از یادداشت های سخنرانی گرفته تا لیست خرید تایپ می شود. ما آنقدر به تایپ کردن عادت کرده ایم که نوشتن روی کاغذ حتی بعد از چند صد کلمه دردناک می شود. اما دست خط فواید جسمی و روانی دارد. و اگر در حال یادداشت سخنرانی یا جلسه هستید، بهتر است به مداد تغییر دهید. یا حتی یک مداد سیب.
استیو هرابنی، متخصص کایروپراکتیک، از طریق ایمیل به Lifewire گفت: «استفاده از خودکار یا مداد مخصوصاً برای مهارت‌های حرکتی ظریف و جلوگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی توصیه می‌شود. "اگر از وضعیت بدنی مناسب استفاده می کنید و مینی استراحت می کنید، کیبورد زدن اشکالی ندارد. توصیه می کنم برای جلوگیری از آسیب های استرس مکرر بین کیبورد و دست خط متناوب استفاده کنید."
بیایید بدنی داشته باشیم
واضح ترین تفاوت بین قلم و صفحه کلید در ابزارهایی است که استفاده می کنید. اما تفاوت های فیزیکی ظریف تری نیز وجود دارد. یکی جهت گیری دست ها و مچ های شماست. در حالی که دست خط خطر RSI (آسیب ناشی از فشار مکرر) را از بین نمی برد، اغلب توصیه می شود از آن اجتناب کنید.در حالی که یک صفحه کلید استاندارد شما را مجبور می کند مچ دست خود را به سمت داخل بچرخانید تا کلیدها را نشان دهید، یک خودکار به دست شما اجازه می دهد عمودی بماند، وضعیتی که به طور طبیعی تر می افتد.
صفحه کلیدها همچنین به حرکات کششی مکرر نیاز دارند، در حالی که قلم بیشتر یک تمرین مداوم است. البته همپوشانی هایی وجود دارد، اما با جابجایی بین این دو روش، ممکن است از آسیب جلوگیری کنید.
اگر قصد دارید زیاد بنویسید، پس باید روی یک خودکار خوب سرمایه گذاری کنید، قلمی که برای نوشتن نیازی به فشار ندارد. RSI ACT استرالیا می‌گوید، و همچنین ممکن است از یک تخته زاویه‌دار برای آسان‌تر کردن نوشتن استفاده کنید.
این مغز شما روی قلم است
یکی دیگر از فواید قلم و کاغذ روانی است. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که هنگام یادداشت برداری طولانی، دانش آموزان سخنرانی ها را بهتر درک می کردند. هنگام تایپ کردن، ما تمایل داریم که سخنرانی را کلمه به کلمه یا تا جایی که بتوانیم نزدیک به آن رونویسی کنیم. با یادداشت های نوشته شده، سرعت کمتر به این معنی است که ما باید مفاهیم سخنرانی را به سرعت پردازش کنیم تا آنها را در یادداشت های خود خلاصه کنیم.
"من توصیه می کنم برای جلوگیری از آسیب های استرس مکرر بین کیبورد و دست خط متناوب کنید."
قلم و کاغذ فواید دیگری نیز دارند. با یک ورق کاغذ، می توانید در هر جایی بنویسید، زیر آن خط بکشید، doodle کنید، فلش ها را برای ایجاد اتصالات بکشید، هر چیزی. و کاربران با تجربه قلم این کار را بدون فکر انجام خواهند داد. این روشی است برای ساختار طبیعی یادداشت‌های شما، روشی که به طور خودکار با طرز فکر شما مطابقت دارد.
نوشتن با دست برای یادگیرندگان بصری مفید است و آزادی گرافیکی برای ترسیم طرح‌بندی‌های غیرسنتی و تجسم آسان اتصالات را می‌دهد. من شخصاً دست‌نویسی را انتخاب می‌کنم زیرا هنرمندانه هستند و زیبایی‌شناسی را ترجیح می‌دهند. اعتقاد بر این است که نوشتن با دست از حواس‌پرتی جلوگیری می‌کند. آماندا گرین، مربی دست خط و گفتار، از طریق ایمیل به Lifewire گفت.
با یک صفحه کلید، شما به کاراکترهای موجود در حروف بدون ابله محدود می شوید. نقشه ذهنی منعطف تر است، اما حتی در این صورت، شما محدودتر هستید.
مداد سیب
از لحاظ فیزیکی، Apple Pencil همه این مزایا را به اشتراک می گذارد - با برخی موارد. اگر از یکی استفاده کرده اید، می دانید که مانند نوشتن با یک خودکار یا مداد معمولی است، جدا از این که پلاستیک را روی شیشه می لغزید (می توانید یک فیلم چسب بخرید که بیشتر شبیه کاغذ به نظر برسد). و در حالی که iPad کوچکتر و ضخیم تر از یک ورق کاغذ است، از نظر اندازه شبیه به یک دفترچه یادداشت است.
با قلم‌های معمولی تبلت، آی‌پد (یا تبلت اندرویدی) باید از برخی هوشمندی‌ها استفاده کند تا نوک قلم را از دستی که روی صفحه قرار دارد تشخیص دهد. به این رد کف دست می گویند و در بهترین حالت ناقص است. همچنین باعث می شود کاربر به جای اینکه کف دست خود را بر روی صفحه بگذارد سعی کند با دست خود روی صفحه بنویسد. این بدان معنی است که شما همیشه وزن بازوی خود را از روی شانه خود نگه می دارید و این کاملاً ناراحت کننده است.
Apple Pencil جدا از دست شما تشخیص داده می شود، بنابراین احتمال اینکه انگشتان شما علائم ناخواسته ایجاد کنند، صفر است.مداد از یک اتصال بی‌سیم بین قلم و iPad استفاده می‌کند، که زاویه قلم و فشار نوک را با هم ارتباط می‌دهد، که هر دو می‌توانند برای تغییر خطی که می‌سازید استفاده شوند.
دفعه بعد که باید برای چیزی برنامه ریزی کنید، قلم و کاغذ یا iPad و Apple Pencil خود را بردارید. ممکن است از تفاوت در روند تعجب کنید. و چه کسی می داند، حتی ممکن است آن را بهتر پیدا کنید.
