موارد مهم
- پوشیدنی آپولو با انتشار امواج صوتی با فرکانس پایین به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند.
- هنگامی که پوشیده می شود به خوبی محجوب است، اگرچه تسمه ها برای تعویض دردناک هستند.
- آنها داده ها را نشان دادند، اما من هنوز در مورد اثر دارونما محتاط هستم.
هفته ای که برای تست رانندگی با پوشیدنی Apollo Neuroscience گذراندم به طور غیرعادی سازنده بود، اما هنوز شک دارم.
آپولو، که مطابق با مطالعه دانشگاه پیتسبورگ ساخته شده است، یک پوشیدنی قابل کنترل با اپلیکیشن است (۳۴۹ دلار یا ۳۲ دلار در ماه) که ظاهراً خلق و خوی شما را با اثرات آرام بخش امواج صوتی نامفهوم تنظیم می کند.بسته به تنظیمات، قرار است به آرامش، تمرکز، اضطراب، استرس یا خواب کمک کند.
معمولاً از چیزی شبیه به این عبور می کردم، اما پس از دستگاه سنگ شکن روح با طناب بالا که در سال 2020 بود، من فعالانه تر به اقداماتی مانند برنامه های آرامش بخش و سایر تقویت کننده های سلامت روان در خانه علاقه مند شدم.. یک آپولو سفارش دادم و روال هفتگی‌ام را با ساعتی که وزوز ضعیفی به مچ دست یا مچ پایم بسته بود انجام دادم، فقط برای اینکه ببینم چطور شد، اما بعد از هشت روز، هنوز واقعاً مطمئن نیستم که چقدر خوب بوده است.
در ابتدا شبیه روغن مار به نظر می رسد، اما طراحان آپولو حداقل می دانند که مطالعه دو سو کور چیست و چندین مورد را دنبال کرده اند.
نه، این مانیتور مچ پا نیست
خارج از جعبه، آپولو یک گجت پلاستیکی خمیده کوچک است که ممکن است با یک ساعت مچی یا یک ساعت هوشمند در حالت خواب اشتباه گرفته شود. از طریق یک سیم USB Micro-B که در قسمت زیرین آن قرار می گیرد شارژ می شود - بنابراین نمی توانید آن را شارژ کنید و همزمان بپوشید - و دارای دو بند Velcro است که آن را روی مچ دست یا مچ پا قرار می دهد.
علم پشت آپولو، به گفته طراحان آن، این است که امواج صوتی نامفهوم می توانند "به طور ایمن و قابل اعتماد احساس ما را از طریق حس لامسه تغییر دهند."
در ابتدا شبیه روغن مار به نظر می رسد، اما طراحان آپولو حداقل می دانند که مطالعه دوسوکور چیست و چندین مورد را دنبال کرده اند. با ضربه زدن به حس لامسه شما از طریق صدای ارتعاشی، قرار است بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد، و ظاهراً تأثیر می گذارد.
آپولو را از طریق بلوتوث با برنامه موبایل آن فعال می کنید، که به شما امکان می دهد یکی از هفت تنظیمات مضمون را برای دوره های تعیین شده انتخاب کنید و شدت امواج صوتی را کنترل کنید.
توصیه این است که با هر حالت حدود 30٪ شروع کنید تا ببینید که چگونه برای شما کار می کند، اما حتی در 100٪، بیشتر حالت ها ظریف هستند.
استثنا «انرژی و بیداری» است. حالت‌های دیگر پالس‌های ملایم هستند، اما «انرژی» صدایی ناسازگار است که تنظیم کردن آن سخت‌تر است.
شما خیلی سریع به هر حالتی در آپولو عادت می کنید. پس از حدود 10 دقیقه با حالت "Clear and Focused" در 55٪، متوجه شدم که در حال پایین آمدن هستم تا مطمئن شوم که Apollo هنوز روشن است. برای چیزی که قرار است بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد به طرز شگفت انگیزی محجوب است.
هفت روز بعد
تجربه اولیه کاربر با Apollo روشن می کند که این هنوز یک محصول نسل اول است. در Android، هر زمان که دستگاه تلفن همراه شما به خواب می رود، برنامه همراه با آپولو ارتباط خود را از دست می دهد، که گاهی اوقات مجبور می شوم برنامه را مجددا راه اندازی کنم. همچنین تعویض تسمه ها بسیار سخت تر از آن چیزی است که باید باشد.
با این وجود، من برای هفته به آپولو چسبیدم، به طور متناوب آن را روی مچ دست و مچ پایم می پوشیدم، و از حالت های مختلف طبق روال شروع توصیه شده استفاده کردم. توصیه می شود آن را برای انرژی و تمرکز در اوایل روز تنظیم کنید، سپس در شب با تنظیمات اجتماعی و آرامش به چرخه بروید.
به طور کلی، به نظر می رسید که کار می کند. من با استفاده از آپولو مسافت پیموده‌ای را پشت سر گذاشته‌ام تا من را در کار نگه دارد و از آن برای تقویت و کمک به هر کاری که در آن زمان قصد انجام آن را داشتم استفاده می‌کنم.
تنظیم "Sleep and Renew" یک استثنا بود که تقریباً یک خطای کامل بود. حتی در حالت کم، لرزش آپولو خوابیدن را برای من سخت‌تر کرد.
شش تنظیمات دیگر احساس می کنند که حداقل تأثیر مثبتی داشته اند. من این هفته کارهای زیادی انجام دادم، حتی با وجود یک ابزار جدید که روی بازویم وزوز می کند، و این به من کمک کرد تا مرز محکم تری بین کار و اوقات فراغت ترسیم کنم.
برای چیزی که قرار است بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد به طور شگفت انگیزی محجوب است.
مشکل اصلی من این است که مطمئن نیستم چقدر از جلوه های آپولو چیزی است که می توانم به دستگاه اعتبار دهم. آیا من واقعاً مغز خود را تغییر می دهم یا فقط از آن به عنوان راهی برای سازماندهی بهتر برنامه ساعت به ساعت خود استفاده می کنم؟ اگر دومی باشد، می‌توانستم چند صد دلار پس انداز کنم و یک سیستم شخصی از دستبندهای رنگی راه‌اندازی کنم؟
من بدبین هستم، اما در مورد چیزی که اندازه گیری آن سخت است نیز بحث می کنم. آپولو حداقل یک جایگزین جالب‌تر و مبتنی بر واقعیت برای میزبان محصولات سلامتی است که بازار را اشباع می‌کند، و من می‌توانم بگویم که ارزش نگاه کردن را دارد.
