اگر اپل واچ سری 4، سری 5 یا سری 6 دارید، از برنامه نوار قلب برای بررسی ضربان و ریتم قلب خود بدون آیفون استفاده کنید و اساساً نوار قلب انجام دهید. برنامه ECG از حسگر الکتریکی قلب پوشیدنی شما برای تشخیص مشکلات احتمالی مانند فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) استفاده می کند. در اینجا نحوه استفاده از برنامه ECG در Apple Watch آورده شده است.
اپل توصیه می کند که فقط افراد بالای ۲۲ سال از برنامه ECG استفاده کنند. برای استفاده از این ویژگی، اپل واچ شما باید از watchOS 5.1.2 یا جدیدتر استفاده کند.
تنظیم ویژگی ECG برنامه He alth
قبل از شروع، باید مطمئن شوید که ویژگی ECG در برنامه He alth iPhone جفت شده شما تنظیم شده است. اگر اولین باری است که از برنامه He alth استفاده می‌کنید، از شما خواسته می‌شود که تمام دستورالعمل‌های راه‌اندازی، از جمله راه‌اندازی برنامه ECG را تکمیل کنید.
اگر هنوز برنامه ECG را در برنامه He alth خود راه‌اندازی نکرده‌اید، روی Browse > Heart > Electrocardiograms ضربه بزنید و سپس روی Setup ECG App ضربه بزنید..
ویژگی ECG در همه جا در دسترس نیست. با اپل تماس بگیرید تا ببینید آیا منطقه شما از این برنامه پشتیبانی می کند یا خیر.
چگونه از Apple Watch خود نوار قلب بگیرید
Apple Watch خود را به طور ایمن روی مچی که در تنظیمات انتخاب کرده اید قرار دهید و سپس این مراحل را دنبال کنید:
ECG اپل واچ یک ابزار آموزنده است و نباید به عنوان جایگزینی برای مراقبت های پزشکی استفاده شود. اگر علائم مرتبط با قلب را تجربه کردید با پزشک خود تماس بگیرید!
- برنامه ECG را در Apple Watch خود باز کنید.
- بازوی اپل واچ خود را شل کنید و آن را روی میز، میز یا روی پای خود قرار دهید.
-
با استفاده از عقربه ای که ساعت را نمی پوشید، انگشت خود را روی تاج دیجیتال به مدت 30 ثانیه بدون فشار دادن به پایین نگه دارید.
Image -
انگشت خود را روی Digital Crown نگه دارید تا شمارش معکوس کامل شود.
Image -
هنگامی که برنامه ECG تمام شد، اپل واچ نوع ریتم، ضربان قلب، و هرگونه نشانه ای از فیبریلاسیون دهلیزی را نشان می دهد، و همچنین یادآوری می کند که اپل واچ نمی تواند حمله قلبی را تشخیص دهد.
Image -
برای افزودن علائم روی علامت ضربه بزنید و سپس روی Save ضربه بزنید.
Image -
همچنین می توانید نتایج ECG خود را در برنامه He alth در iPhone جفت شده خود مشاهده کنید.
Image
نتایج ECG Apple Watch به چه معناست؟
قرائت ECG به اندازه الکتروکاردیوگرام انجام شده توسط پزشک شما دقیق یا دقیق نیست. با این حال، نگاهی اجمالی به سلامت قلب شما ارائه می دهد و ممکن است علائم AFib را تشخیص دهد. در اینجا خلاصه ای از برخی از اصطلاحاتی است که ممکن است ببینید:
ریتم سینوسی
این خبر خوبی است. قلب شما با الگوی عادی و یکنواخت بدون هیچ مشکلی می‌تپد.
ضربان قلب پایین
Apple Watch ضربان قلب پایین را با 50 ضربه در دقیقه (BPM) یا کمتر ثبت می کند. اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب پایین برادی کاردی است. می تواند به دلیل مسائل پزشکی یا داروها باشد. ورزشکاران نخبه اغلب ضربان قلب پایینی را ثبت می کنند. پایین بودن ضربان قلب می تواند به دلیل مسائل بیرونی مانند شل بودن بند ساعت باشد. پایین بودن ضربان قلب با توانایی اپل واچ در تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی تداخل خواهد داشت.
ضربان قلب بالا
ضربان قلب بیش از ۱۲۰ BPM بالا در نظر گرفته می شود. این وضعیت تاکی کاردی نامیده می شود. این می تواند به دلیل ورزش اخیر، استرس، الکل، برخی از داروهای بدون نسخه یا شرایط پزشکی مانند بیماری قلبی یا بیماری تیروئید باشد.
فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)
AFib به این معنی است که قلب با الگوی نامنظم می‌تپد، که زمانی اتفاق می‌افتد که حفره‌های بالایی و پایینی قلب بدون هماهنگی می‌زنند.یادآوری مجدد این نکته ضروری است که ECG اپل واچ به اندازه ECG که توسط پزشک گرفته می شود دقیق نیست و نمی تواند مستقیماً AFib را تشخیص دهد. اگر اپل واچ شما علائم AFib را نشان داد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. AFib می تواند در اثر شرایطی مانند فشار خون بالا یا آپنه خواب ایجاد شود. همچنین می تواند ناشی از الکل، کافئین یا عوامل دیگر باشد.
بی نتیجه
اگر اپل واچ نتواند ضربان قلب شما را اندازه گیری کند، نتایج غیرقطعی را به شما نشان می دهد. این می تواند به دلیل شل بودن نوار یا حرکت بیش از حد در هنگام گرفتن نوار قلب باشد.
چگونه اعلان‌های Apple Watch AFib را تنظیم کنیم
برنامه ECG به شما امکان می دهد اعلان های AFib را تنظیم کنید، بنابراین اگر اپل واچ شما مشکلی در ریتم تشخیص دهد به شما هشدار می دهد. به این ترتیب، برای دریافت هشدار در مورد نامنظم شدن ریتم قلب، نیازی به خواندن نوار قلب ندارید. نحوه تنظیم اعلان‌های ضربان قلب در اینجا آمده است:
- برنامه Apple Watch را در iPhone جفت شده خود باز کنید.
- Heart را انتخاب کنید.
-
زیر تنظیم اعلان‌های ریتم نامنظم ، ضربان قلب بالا را انتخاب کنید. را انتخاب کنید.
Image -
یک پارامتر ضربان قلب بالا را انتخاب کنید، سپس به عقب برگردید و ضربان قلب پایین را انتخاب کنید. پارامتر ضربان قلب پایین خود را وارد کنید.
Image - اعلان‌هایی را برای ریتم نامنظم قلب تنظیم کرده‌اید. اگر نظر خود را تغییر دادید هر زمان که خواستید این ویژگی را خاموش کنید.
