آیفون شما دارای یک ردیاب استپ داخلی است. لازم نیست این ویژگی را روشن کنید. آیفون شما در حال حاضر به صورت پیش فرض مراحل شما را ردیابی می کند. این مقاله به شما نشان می‌دهد که چگونه داده‌هایی را که تولید می‌کند مشاهده و سفارشی کنید.
چگونه داده های فعالیت خود را مشاهده کنیم
آیفون شما می‌تواند داده‌های مربوط به فعالیت‌های امروزی و همچنین روندها را در طول زمان به شما نشان دهد. در اینجا نحوه دیدن آن آمده است.
- روی نماد برنامه He alth در صفحه اصلی iPhone ضربه بزنید.
- بر روی برگه Summary در پایین صفحه He alth ضربه بزنید.
-
به قسمت Hilights بروید، جایی که می توانید عکس های فوری از فعالیت های خود را مشاهده کنید، مانند Steps و راه رفتن + مسافت دویدن.
Image
افزودن داده‌های گام شمار به موارد دلخواه برنامه سلامتی شما
برای مشاهده گام‌ها و داده‌های مسافت خود در صفحه Favorites که برای اولین بار در He alth برنامه ظاهر می شود:
- تنظیمات را باز کنید و روی Notifications ضربه بزنید.
-
سلامت را انتخاب کنید.
-
تنظیمات اعلان سلامت را انتخاب کنید.
Image - در صفحه Summary در کنار موارد دلخواه، ویرایش را انتخاب کنید. را انتخاب کنید.
- ستاره کنار هر فعالیتی را که می خواهید در موارد دلخواه خود ببینید انتخاب کنید.
-
Done ضربه بزنید.
Image
این عملکردهایی که در پس‌زمینه اجرا می‌شوند تأثیر کمی بر عملکرد و طول عمر باتری شما ندارند.
خط پایین
گاهی اوقات، برنامه شما ممکن است بدون هیچ دلیل واضحی شمارش مراحل را متوقف کند. این ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که آیفون شما یک آپدیت iOS 12 یا 13 داشته است که باعث ایجاد مشکل شده است. خوشبختانه، یکی از این راه حل های سریع می تواند مراحل ردیابی آیفون شما را در کمترین زمان دوباره انجام دهد.
مطمئن شوید که برنامه He alth روشن است
به‌روزرسانی‌هایiOS گاهی اوقات تنظیمات حریم خصوصی شما را تغییر می‌دهند، که به نوبه خود می‌تواند بر عملکرد برخی برنامه‌ها مانند He alth تأثیر بگذارد. برای تأیید اینکه He alth را روشن کرده‌اید:
- باز کردن تنظیمات > حریم خصوصی.
- Tap حرکت و تناسب اندام.
-
He alth را با حرکت دادن نوار لغزنده کنار آن به موقعیت روشن فعال کنید. این تضمین می کند که داده های تناسب اندام شما در داشبورد برنامه He alth نمایش داده می شود.
Image
چگونه مراحلی که در داشبورد He alth نمایش داده نمی شوند را رفع کنیم
ممکن است ردیاب گام آیفون شما داده هایی را جمع آوری کند که به دلیل خطاهای به روز رسانی در داشبورد برنامه He alth نمایش داده نمی شوند. برای اینکه داده های خود دوباره به درستی کار کنند:
- برنامه Setting را در آیفون خود باز کنید.
- Privacy را انتخاب کنید و سپس روی Motion & Fitness ضربه بزنید.
-
مطمئن شوید که Fitness Tracking روشن است.
Image
آیفون چگونه به عنوان گام شمار عمل می کند؟
آیفون شما از شتاب‌سنج و حسگر فشار هوا برای ردیابی مراحل و پرواز از پله‌های بالارفته استفاده می‌کند. آیفون شما حتی می‌تواند تشخیص دهد که آیا روی شیب راه می‌روید یا پایین می‌روید و آن را به عنوان بالا رفتن از پله ردیابی می‌کند. تا زمانی که آیفون خود را در جایی روی شخصی خود داشته باشید یا در کیفی که حمل می‌کنید، میزان دویدن و راه رفتن شما و همچنین حرکت کلی شما را در مایل‌ها ردیابی می‌کند.
