ردیاب های تناسب اندام Fitbit روشی محبوب برای شمارش قدم ها، ثبت تمرینات، و تجزیه و تحلیل الگوهای خواب است. اما این دستگاه‌ها و برنامه‌های آنها چیزهای بیشتری از آنچه به چشم می‌آید وجود دارد.
در اینجا هفت ویژگی شگفت‌انگیز Fitbit وجود دارد که کاربر معمولی فراموش می‌کند از آنها استفاده کند یا از وجود آنها اطلاعی ندارد.
Fitbit بدون دستگاه Fitbit کار می کند
چیزی که دوست داریم
این برنامه رایگان است. فقط از شما می خواهد که همیشه دستگاه تلفن همراه خود را روی خود نگه دارید، کاری که بسیاری از مردم قبلاً انجام می دهند.
چیزی که دوست نداریم
- فاقد برخی از ویژگی های پیشرفته ای است که دستگاه های Fitbit دارند، مانند نظارت بر ضربان قلب.
- نمی توان از آن برای فعالیت های آبی مانند شنا استفاده کرد، که Fitbit ضد آب می تواند آن را مدیریت کند.
برخی از مردم ردیاب Fitbit ندارند زیرا این دستگاه‌ها بسیار گران هستند یا نمی‌خواهند فناوری را روی مچ دست خود ببندند. برنامه رسمی Fitbit مراحل و همچنین ردیاب های پوشیدنی Fitbit را ردیابی می کند و روی هر دستگاه تلفن همراه کار می کند. و این رایگان است! نیازی به خرید یا مچ پوشیدن نیست.
برنامه Fitbit علاوه بر رایانه‌های شخصی و تبلت‌های Windows 10 به صورت رایگان در دستگاه‌های iOS، Android و Windows 10 Mobile در دسترس است.
تمرینات استریم مربی Fitbit
چیزی که دوست داریم
راهی عالی برای معرفی انواع سبک های ورزشی اگر خود را به پیاده روی یا دویدن محدود کنید.
چیزی که دوست نداریم
چندین تمرین را به صورت رایگان ارائه می دهد، اما بیشتر محتوا در پشت دیوار پرداخت است.
Fitbit Coach یک پلتفرم ویدئوی استریم است که مجموعه ای رو به رشد از ویدئوهای تمرینی را ارائه می دهد که برای انواع سطوح تناسب اندام و علایق طراحی شده اند. چیزی که Fitbit Coach را از خدمات ورزشی مشابه متمایز می کند این است که روال های کوتاه متعددی را ارائه می دهد. این روال‌ها ترکیب شده و در لیست‌های پخش متناسب با سطح تناسب اندام و انرژی شما تطبیق داده می‌شوند. Fitbit Coach از همان حساب برنامه‌های Fitbit معمولی استفاده می‌کند و داده‌ها بین این دو همگام‌سازی می‌شوند.
برنامه‌های Fitbit Coach با رایانه‌های شخصی و تبلت‌های Windows 10، تلفن‌های هوشمند Windows 10 Mobile، کنسول‌های بازی ویدیویی Xbox One، آیفون‌ها و آی‌پدها و دستگاه‌های Android سازگار هستند.
Fitbit Windows 10 Live Tile
چیزی که دوست داریم
- به راحتی مراحل و پیشرفت شما را روی دسکتاپ یا گوشی هوشمند بدون باز کردن برنامه نمایش می دهد.
- یک یادآوری دائمی برای ادامه حرکت و ماندن در بالای اهداف تناسب اندام.
چیزی که دوست نداریم
قابلیت Live Tile در دستگاه‌های iOS و Android در دسترس نیست.
اگر یک دستگاه ویندوز 10 یا یک Windows Phone با ویندوز 10 موبایل دارید، برنامه Fitbit از عملکرد Windows 10 Live Tile پشتیبانی می کند. این کاشی زنده داده‌های زنده را از برنامه Fitbit بدون باز کردن آن نمایش می‌دهد.
برای پین کردن برنامه Fitbit، آن را در لیست برنامه های نصب شده از منوی Start پیدا کنید، روی آن کلیک راست کرده و Pin to Start را انتخاب کنید.سپس می‌توانید برنامه پین‌شده را به هر جایی که می‌خواهید در منوی استارت دستگاهتان منتقل کنید. می‌توانید با کلیک راست روی کاشی و انتخاب یکی از چهار گزینه تغییر اندازه، اندازه آن را تغییر دهید.
ویژگی Live Tile با همه رایانه‌های شخصی و تبلت‌های ویندوز 10 و تلفن‌های با ویندوز 10 موبایل سازگار است.
Fitbit روی کنسول های Xbox One کار می کند
چیزی که دوست داریم
- روشی آسان برای نظارت بر داده های تناسب اندام خود در یک صفحه نمایش بزرگتر.
- هنگامی که به هدف روزانه خود می رسید، اعلان های Xbox را راه اندازی کنید.
چیزی که دوست نداریم
نمی توان با دستگاه Fitbit شما همگام سازی کرد. برای این کار باید از تلفن هوشمند، تبلت یا رایانه شخصی ویندوز 10 استفاده کنید.
برنامه رسمی Fitbit را می توان در Microsoft Xbox بارگیری و باز کرد. برای پیدا کردن برنامه، Fitbit را در بخش فروشگاه داشبورد جستجو کنید.
برنامه Fitbit در کنسول های بازی ویدیویی مایکروسافت ایکس باکس وان، ایکس باکس وان اس و ایکس باکس وان ایکس موجود است.
رقابت با دوستان در چالش Fitbit
چیزی که دوست داریم
-
شما را تشویق می کند بیشتر ورزش کنید.
چیزی که دوست نداریم
زمان شروع و پایان زمانی که شرکت کنندگان در مناطق زمانی مختلف هستند ممکن است گیج کننده باشد.
ویژگی چالش های Fitbit با بازی کردن تمرینات خود و به شما امکان رقابت با دوستان در جدول امتیازات روزانه یا هفتگی، تجربه Fitbit را به سطح جدیدی می برد. کاربران می توانند برای برداشتن بیشترین قدم ها یا رسیدن به هدف روزانه خود ابتدا رقابت کنند. پیشرفت از طریق تابلوی امتیازات پیگیری می‌شود که همه شرکت‌کنندگان می‌توانند در طول مدت چالش روی آن نظر بدهند.
چالش های Fitbit را می توان در همه برنامه ها و دستگاه های Fitbit ردیابی و راه اندازی کرد. پس از باز کردن برنامه، برگه Challenges را باز کنید و به پایین صفحه بروید تا یکی از دوستان خود را شروع کنید.
Race Through Fitbit Adventures and Solo Adventure Challenges
چیزی که دوست داریم
- مراحل تجسم شده روی نقشه حس پیشرفت و هدف نهایی را به شما می دهد.
- چیزهای بی اهمیت در هر مکان در طول مسابقه گنجانده شده است.
- ماجراجویی‌های انفرادی سرگرم‌کننده هستند اگر تمایلی به رقابت با دیگران ندارید.
چیزی که دوست نداریم
ممکن است برای کسانی که هنوز آن را امتحان نکرده اند توضیح دادن آن سخت باشد.
ماجراجویی های Fitbit مشابه چالش ها هستند. با این حال، شرکت‌کنندگان به‌جای استفاده از تابلوهای امتیازات اولیه، حول یک نقشه سه‌بعدی از مکان‌های دنیای واقعی مانند شهر نیویورک و یوسمیتی مسابقه می‌دهند. هزار قدم در زندگی واقعی با Fitbit شما را 1000 قدم در مسیر مسابقه در داخل برنامه حرکت می‌دهد.
مسابقه‌های ماجراجویی و ماجراجویی‌های انفرادی با همه برنامه‌های Fitbit سازگار هستند.
Fitbit یک شبکه اجتماعی دارد
چیزی که دوست داریم
محتوای به اشتراک گذاشته شده در فید فقط برای دوستان قابل مشاهده است، این عالی است اگر نمی خواهید فعالیت شما عمومی شود.
چیزی که دوست نداریم
فراموش کردن آسان است که ویژگی اجتماعی در برگه انجمن برنامه Fitbit وجود دارد و در داشبورد اصلی وجود ندارد.
Fitbit همیشه دارای ویژگی های اجتماعی از جمله لیست دوستان و تابلوهای امتیازات بوده است. با این حال، یک ویژگی جدیدتر که ممکن است کاربران قدیمی با آن ناآشنا باشند، فید اجتماعی آن است که در زیر برگه انجمن قرار دارد.
در این فید، می‌توانید به‌روزرسانی‌هایی را مانند فیس‌بوک یا توییتر پست کنید و فعالیت‌های Fitbit مانند مراحل انجام‌شده یا نشان‌هایی را که قفل آن را باز کرده‌اید به اشتراک بگذارید. دوستان می توانند در مورد پست های یکدیگر نظر بدهند و آنها را تشویق کنند (مشابه با لایک کردن در فیس بوک) برای تعامل سریع.
فید اجتماعی در همه نسخه‌های برنامه Fitbit موجود است.
